Mikä personal trainer?
Personal trainer on henkilökohtainen valmentaja, joka auttaa parantamaan asiakkaan kokonaisvaltaista hyvinvointia. Asiakkaat saavat eniten irti valmentajan kanssa yhdessä tekemisestä! Ehkä kaipaat vaihtelua harjoitteluusi, haluat saavuttaa tavoitteesi innostavalla tavalla tai tarvitset apua elämäntapamuutoksessa.
Mitä valmennus pitää sisällään?
Valmennuksessa personal trainer suunnittelee ohjelman asiakkaan kanssa hänen lähtö- ja elämäntilanteen sekä tavoitteen mukaan. Olen tukenasi koko valmennuksen ajan, jolloin harjoittelu on turvallista ja innostavaa! Valmennuskerrat sisältävät harjoittelua kuntosalilla / ulkona sekä tarpeen mukaan ravinto- ja mielenvalmennusta. Valmennuksen kokonaishinta määräytyy tapaamiskertojen perusteella ja yksi tapaaminen kestää 55 minuuttia. Tapaamiset voivat olla 1 tai 2x viikossa. Saat myös harjoitusohjelmat itsenäiseen harjoitteluun!
Tämä valmennus sopii sinulle, joka haluat:
– Tehdä elämäntapamuutoksen
– Jaksaa paremmin arjessa
– Parantaa kokonaisvaltaista hyvinvointia
– Pudottaa painoa tai parantaa kuntoa
– Aloittaa kuntoilun ensimmäistä kertaa
– Löytää liikkumisen ilon tai kaipaat vaihtelua harjoitteluusi
Haluan tarjota sinulle veloituksettoman alkukartoituksen (30 min) ennen mahdollisen yhteistyön aloittamista. Helpoiten saat minuun yhteyden yhteydenottolomakkeen kautta täältä.
Valmennukset toteutetaan kasvotusten Ylöjärvellä kuntokeskus Liikussa tai tarvittaessa etänä.
Hinnaston ja maksuerät löydät alta!
PT-hinnasto
5 tapaamiskertaa
430€
Maksu 1-2 erässä
10 tapaamiskertaa
820€
Maksu 1-3 erässä
20 tapaamiskertaa
1580€
Maksu 1-6 erässä
30 tapaamiskertaa
2310€
Maksu 1-8 erässä
50 tapaamiskertaa
3735€
Maksu 1-12 erässä
75 tapaamiskertaa
5455€
Maksu 1-18 erässä
100 tapaamiskertaa
7075€
Maksu 1-24 erässä
Laskutuslisä 5€ / lasku.
Laskutus 1kk välein.
Hinnat sisältävät alv. 25,5%. Hintaan ei sisälly mahdolliset kuntosali- tai muut liikuntapaikkamaksut.